Entstehung von Burnout Jeder hat den Begriff gehört, einige wurden bereits mit Burnout konfrontiert und für andere ist es schwer zu verstehen, was damit gemeint ist. Burnout ist ein Begriff, der immer häufiger zu hören ist, etwas, das es so vor einigen Jahren noch...
Unterschied Eustress und Distress – Stress ist nicht gleich Stress Wenn wir an Stress denken, haben wir meistens direkt dasselbe Bild im Kopf. Anspannung, Überforderung und viele weitere unangenehme Symptome, die einen Spannungszustand in uns verursachen, den...
Lachen gegen Stress Lachen ist gesund! Das ist mein neues Motto. Aber vielleicht muss ich etwas früher anfangen, um zu erklären, was ich damit meine. Durch meinen Job bin ich sehr viel unterwegs. Dies ist nicht nur für meine Familie belastend, die ich sehr oft alleine...
