Du bist hier:/StressTreff

Über StressTreff

Der Autor hat bisher keine Details angegeben.
Bisher hat StressTreff, 34 Blog Beiträge geschrieben.

Tipps Für Die Optimale Selbstfürsorge – Vergiss Nicht Auf Dich Acht Zu Geben

Tipps Für Die Optimale Selbstfürsorge – Vergiss Nicht Auf Dich Acht Zu Geben Du fühlst Dich überanstrengt, bist ständig nur für andere da und sehnst Dich nach ein bisschen mehr Zeit für Dich selbst? Dann bist Du hier genau richtig! Die Selbstfürsorge ist ein extrem wichtiger Faktor in unserem Leben, der einfach nicht zu

Von |2019-12-10T14:44:18+00:0010.12.2019|Kategorien: Allgemein, Tipps & Tricks, Wissenswertes|Tags: , , |0 Kommentare

5 Ursachen Von Burnout Und Wie Du Sie Vermeiden Kannst

5 Ursachen Von Burnout Und Wie Du Sie Vermeiden Kannst Die ständige Erschöpfung, das Unwohlsein, das Gefühl, nicht beachtet zu werden und überfordert zu sein. Alles in Dir will den Job kündigen, um endlich dem bereits eingetretenen oder bevorstehenden Burnout zu entfliehen. Doch nicht immer ist die direkte Kündigung der einzige Weg. Es gibt

Von |2019-11-26T12:58:54+00:0026.11.2019|Kategorien: Allgemein, Wissenswertes|Tags: , , |0 Kommentare

Traumreise Text – Einfach Mal Die Seele Baumeln Lassen

Traumreise Text – Einfach Mal Die Seele Baumeln Lassen  Heute wollen wir Dich mit auf eine Reise nehmen. Auf eine Reise zu einem Ort in Deiner Vorstellung. Mit dem Traumreise Text wollen wir Dich einladen, dem Stress im Alltag für ein paar Minuten zu entfliehen. Wir möchten Dich auf eine Reise begleiten, die Deine

Von |2019-11-05T20:21:07+00:0005.11.2019|Kategorien: Erfahrungen, Tipps & Tricks|Tags: , , , |0 Kommentare

Was Ist Achtsamkeit? Alles Was Du Wissen Musst

Was Ist Achtsamkeit? Alles Was Du Wissen Musst Heute möchten wir Dir zeigen, was genau Achtsamkeit ist, was Du alles darüber wissen musst und wie Du sie besser in Deinen Alltag integrieren kannst. Also, was ist Achtsamkeit? Die Achtsamkeit ist eine Form der Aufmerksamkeit. Es handelt sich um einen klaren Bewusstseins-Moment, bei dem der

Von |2019-10-23T18:37:55+00:0023.10.2019|Kategorien: Allgemein, Wissenswertes|Tags: , , |0 Kommentare

Kann Kaugummikauen Stress lindern?

Kann Kaugummikauen Stress lindern? Es klingt verrückt und auch die Meinungen der Forscher gehen hier auseinander, aber kann Kaugummikauen uns wirklich dabei helfen, den Stress zu lindern? Es klingt zu schön, um wahr zu sein. Nach einer 2016 durchgeführten Studie des Marktforschungsinstitut konnte festgestellt werden, dass rund 70 Prozent der Deutschen Kaugummi kauen. Ganz

Von |2019-10-16T19:37:51+00:0016.10.2019|Kategorien: Allgemein, Wissenswertes|Tags: , |0 Kommentare

Anti-Stressball selbst machen – 2 kostenlose Anleitungen mit Bildern und Videos

Anti-Stressball selbst machen – 2 kostenlose Anleitungen mit Bildern und Videos Der Anti-Stressball ist das perfekte kleine Accessoire für jede Tasche. Sieht hübsch aus und hilft, Stress, Unruhe und Aggressionen abzubauen. Wir wollen Dir heute zwei tolle Möglichkeiten vorstellen, wie Du einen Anti-Stressball selbst machen kannst, was Du dafür brauchst und wie einfach das

Von |2019-10-05T15:00:16+00:0005.10.2019|Kategorien: Allgemein, Tipps & Tricks|Tags: , , |0 Kommentare

Work-Life-Balance – was dahinter steckt und wie man sie in einen Ausgleich bringt

Work-Life-Balance - was dahinter steckt und wie man sie in einen Ausgleich bringt  Was genau steckt eigentlich hinter der Definition Work-Life-Balance? Wer Englisch versteht, ist hier klar im Vorteil und weiß, dass es sich hier um die Balance zwischen der Arbeit und der Freizeit oder dem Privatleben handelt. Doch was steckt sonst noch dahinter

Von |2019-10-03T15:44:05+00:0003.10.2019|Kategorien: Allgemein, Wissenswertes|Tags: , |0 Kommentare

Die 4 Besten Atemübungen Gegen Stress: Einfach Mal Tief Durchatmen

Die 4 Besten Atemübungen Gegen Stress: Einfach Mal Tief Durchatmen Einfach mal tief durchatmen. Wenn das immer so einfach wäre. Stress, Herausforderungen, Auseinandersetzungen, das alles kann zu Stress führen und unruhig machen. Wir möchten Dir heute ein paar tolle Atemübungen gegen Stress vorstellen, die Dir helfen werden, in stressigen Situationen gelassen zu bleiben. Wenn

Von |2019-09-29T14:21:23+00:0029.09.2019|Kategorien: Tipps & Tricks|Tags: , , |0 Kommentare

Stress Abbauen – Das Beste Rezept Für Ein Stressfreies Leben

Stress Abbauen - Das Beste Rezept Für Ein Stressfreien Leben Es ist ein kräftezehrender und mühsamer Prozess, sich mit den belastenden Stressoren auseinanderzusetzen und umzugehen. Es gibt auch leider keinen Zaubertrick, mit dem sich der Stress in Luft auflöst. Leider nicht. Aber es gibt ein paar gute Rezepte, mit denen der Stress nicht mehr

Von |2019-09-26T18:37:19+00:0026.09.2019|Kategorien: Tipps & Tricks, Wissenswertes|Tags: , , |0 Kommentare

Anleitung autogenes Training: Grundstufe für Anfänger

Anleitung autogenes Training: Grundstufe für Anfänger Das autogene Training wird besonders häufig zur Stressreduktion eingesetzt. Zum einen kannst du dich dadurch entspannen. Zum anderen kannst du auf Dauer Stress besser aushalten und bist viel entspannter. Wenn du regelmäßig übst und dich auf das autogene Training einlässt, hilft es dir auch, Stress loszuwerden, der dich

Von |2019-09-22T13:34:25+00:0022.09.2019|Kategorien: Erfahrungen, Tipps & Tricks|Tags: , , |0 Kommentare
Diese Website verwendet Cookies und Dienste von Drittanbietern. Datenschutzerklärung Ok.